Calendrier des cours


mai 2020

lun.11
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mer.13
jeu.14
ven.15
sam.16
dim.17

11 mai 20:15 21:15 Renforcement et Circuit training cours en vidéo live Lundi 20h15 20:15 - 21:15 3 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

12 mai 08:45 09:45 Gym dos & abdos Pilates tous niveaux cours en vidéo live - Mardi 8h45 08:45 - 09:45 4 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 08:45 - 09:45

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

12 mai 19:00 20:00 Gym dos et abdos - Méthode Pilates - Niveau niveau 1 vidéo live - Mardi 19h 19:00 - 20:00 6 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

En vidéo live

Calendrier

(mardi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
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> Gym Poussette
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13 mai 20:15 21:15 Yoga dynamique tous niveaux en vidéo live - mercredi 19h 13/05/20 20:15 - 21:15 4 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
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> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

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14 mai 08:45 09:45 Postural ball cours en vidéo live - jeudi 8h45 (dès le 14/05) 08:45 - 09:45 0 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(jeudi) 08:45 - 09:45

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
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> Yogalates
> Gym Poussette
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14 mai 19:00 20:00 Gym dos et abdos - Méthode PIlates intermédiaire et avancé niveau 2/3 en vidéo live - Jeudi 19h 19:00 - 20:00 5 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
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14 mai 20:15 21:15 Postural ball cours en vidéo live - jeudi 20h15 20:15 - 21:15 2 / 100 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
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