L'équipe


Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

 > Pilates selon la méthode APOR B.Degasquet 2022

 > Formation respiration et prérinée e-log 2021                      

> Postural Ball Adultes et Seniors - 2019

> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet) - 2018

> XL Ball UNIL Lausanne 2016 

> Yogalates (Méthode Evylyne Frugier) - 2014

 > Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....) - 2013/2015  (Set Studio Paris)

> Gym Poussette 

> Fitness (UNIL): Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos. - 2013

Fondatrice du Studio Equilibre

Estelle

Enseignante de la Méthode Margaret Morris

Céline

Formée comme enseignante à l’école secondaire, je me suis assez rapidement sentie bloquée dans le système.

Désireuse de connecter plus avec l’humain, je me suis orientée vers diverses activités qui avaient du sens pour moi :

L’enseignement, toujours mais au profit de la personne et plus du système.

Après diverses difficultés dans ma vie, le yoga m’a permis de me retrouver, de guérir et d’élever ma conscience.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cet art aux personnes qui m’entourent.

 

FORMATIONS

  • Master en sciences de l’éducation (2015)
  • Diplôme d’aptitude à l’Enseignement au Secondaire I (2015)
  • TTC Hatha Yoga 500H auprès d’Agama Yoga (2021 – 2022)