Calendrier des cours


juin 2020

lun.22
mar.23
mer.24
jeu.25
ven.26
sam.27
dim.28

22 juin 19:00 20:00 Postural ball Lundi 19h - du 08.06.20 au 28.06.20 19:00 - 20:00 3 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

22 juin 20:15 21:15 Renfo & Circuit Training lundi 20h15 du 08.06.20 au 28.06.20 20:15 - 21:15 6 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

23 juin 08:45 09:45 Gym dos & abdos Méthode Pilates - Niveau 1 mardi 8h45 du 08.06.20 au 28.06.20 08:45 - 09:45 4 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 08:45 - 09:45

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

23 juin 10:00 11:00 Postural ball mardi 10h du 08.06.20 au 28.06.20 10:00 - 11:00 0 / 5 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mardi) 10:00 - 11:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

23 juin 19:00 20:00 Gym Abdos & Dos Méthode Pilates Niveau 1 & 2 - du 08.06.20 au 28.06.2020 19:00 - 20:00 0 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mardi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

24 juin 19:00 20:00 Yoga dynamique mercredi 19h du 08.06.20 au 28.06.20 19:00 - 20:00 3 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

24 juin 20:15 21:15 Renfo & Circuit training mercredi 20h15 du 08.06.20 au 28.06.20 20:15 - 21:15 0 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mercredi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

25 juin 19:00 20:00 Gym dos & abdos Méthode Pilates niveau 2 jeudi 19h du 08.06.20 au 28.06.20 19:00 - 20:00 4 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

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25 juin 20:15 21:15 Postural ball jeudi 20h15 du 08.06.20 au 28.06.20 20:15 - 21:15 2 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
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