Calendrier des cours


septembre 2020

lun.14
mar.15
mer.16
jeu.17
ven.18
sam.19
dim.20

14 sept. 17:00 17:40 Danse enfants 3-6 ans - 2020/2021 Lundi 17h-17h40 17:00 - 17:40 9 / 9 Par: Stéphanie Durée: 40 minutes

Cours de danse selon la méthode Margaret Morris. Les enfants doivent avoir 3 ans au 31 août 2020

Calendrier

(lundi) 17:00 - 17:40

Par

Stéphanie

Méthode Margaret Moris
Danse Moderne
Enfant et Adultes

14 sept. 17:45 18:45 Danse enfants 6-9 ans - 2020/2021 Lundi 17h45-18h45 17:45 - 18:45 10 / 10 Par: Stéphanie Durée: 60 minutes

Cours de danse selon la méthode Margaret Morris

Calendrier

(lundi) 17:45 - 18:45

Par

Stéphanie

Méthode Margaret Moris
Danse Moderne
Enfant et Adultes

14 sept. 19:00 20:00 Postural ball tous niveaux - 2020/2021 lundi 19h COMPLET 19:00 - 20:00 5 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

14 sept. 20:15 21:15 Renforcement et Circuit training 2020/2021 - Lundi 20h15 20:15 - 21:15 5 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

15 sept. 08:45 09:45 Gym Dos & Abdos Méthode Pilates santé et niveau 1 - 2020/2021 mardi 8h45 08:45 - 09:45 3 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 08:45 - 09:45

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

15 sept. 10:00 11:00 Postural ball tous niveaux - 2020/2021 mardi 10h (En attente d'inscription) 10:00 - 11:00 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mardi) 10:00 - 11:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

15 sept. 11:15 12:00 Gym Femme Enceinte 2020/2021 (en attente d'inscriptions) 11:15 - 12:00 Par: Emmanuelle Durée: 45 minutes

cours annulé

Cours limité à 4 personnes.

Calendrier

(mardi) 11:15 - 12:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

15 sept. 19:00 20:00 Gym dos & Abdos Méthode Pilates Niveau 1 - 2020/2021 Mardi 19h 19:00 - 20:00 0 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mardi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

15 sept. 20:15 21:15 Postural ball tous niveaux - 2020/2021 mardi 20h15 (En attente d'inscription) 20:15 - 21:15 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(mardi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

16 sept. 19:30 20:30 Yoga dynamique - 2020/2021 mercredi 19h30 COMPLET 19:30 - 20:30 6 / 7 Par: Ninosca Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 19:30 - 20:30

Par

Ninosca

Yoga dynamique Vinyasa.Yoga Enfants

Plusieurs années d’expériences en tant que professeur de Yoga dynamique.

17 sept. 19:00 20:00 Gym dos & abdos Méthode Pilates niveau 2 - 2020/2021 jeudi 19h COMPLET 19:00 - 20:00 5 / 7 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Début des cours le Mardi 1er septembre 2020

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre

17 sept. 20:15 21:15 Renforcement et Circuit training - 2020/2021 Jeudi 20h15 20:15 - 21:15 2 / 6 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness. Puis en voyant l'évolution de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Je me suis moi-même blessée à plusieurs reprises et la méthode Pilates m'a donné la possibilité de continuer à faire du sport en prenant soin de mon corps. Le domaine du sport, santé et bien-être était donc une évidence pour moi.

 

Formations:

> Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....).                                                                  > Postural Ball Adultes et Seniors
> Yoga Degasquet (Méthode B. Degasquet)
> Yogalates
> Gym Poussette
> Fitness: Circuit training, Fractionné, Body sculpt, Swissball, Cuisses abdos fessiers, gym du dos.

Fondatrice du Studio Equilibre