UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION

  • Lundi 19h-20h: Postural ball
  • Lundi 20h15-21h15: Renforcement musculaire et circuit training
  • Mardi 8h45-9h45: Gym dos & abdos, Méthode Pilates niveau 1
  • Mardi 10h-11h: Postural ball
  • Mardi 19h-20h: Gym dos & abdos, Méthode Pilates niveau 1 & débutant
  • Mardi 20h15-21h15: Postural ball
  • Mercredi 19h30-20h30: Yoga dynamique
  • Jeudi 19h-20h: Gym dos & abdos, Méthode Pilates niveau 2 (intermédiaire & avancé)
  • Jeudi 20h15-21h15: Renforcement musculaire et circuit training

 


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